Workshop Lange Vorm

Deze traditionele Yang stijl vorm is de basis voor de 60 bewegingen (de korte vorm) volgens Grootmeester William C. C. Chen. 
De serie van 128 bewegingen heeft 3 delen:
eerste deel: Aarde (de basis)
is vergelijkbaar met de eerste deel van de korte vorm met enkele verschillen;
tweede deel: Mens (technisch uitdagingen)
heeft meer schoppen en andere bewegingen (niet in de korte vorm);
derde deel: Hemel (meditatie)
heeft veel herhalingen en wat andere bewegingen (niet in de korte vorm).

PDF Long Form volgens Grootmeester William C. C. Chen

Zelf vind ik deze serie een heel mooie opeenvolging van bewegingen. 
De oefentijd is ongeveer 20 minuten – genoeg tijd om echt te ontspannen en in de flow te komen!

Kennis van de 60 bewegingen van GM William C. C. Chen vereist. Indien je ervaring hebt met een andere (Yang stijl) Lange Vorm, neem contact op.

Deze workshop was op 25 augustus 2019 gegeven tijdens T’ai Chi in het park. En herhaling vatbaar!

Pin It on Pinterest