Workshop Lange Vorm

zaterdag 24 augustus
in het Worp Plantsoen
aansluitend aan T’ai Chi in het Park

Deze traditionele Yang stijl vorm is de basis voor de 60 bewegingen (de korte vorm) volgens Grootmeester William C. C. Chen. 
De serie van 128 bewegingen heeft 3 delen:
eerste deel: Aarde (de basis)
is vergelijkbaar met de eerste deel van de korte vorm met enkele verschillen;
tweede deel: Mens (technisch uitdagingen)
heeft meer schoppen en andere bewegingen (niet in de korte vorm);
derde deel: Hemel (meditatie)
heeft veel herhalingen en wat andere bewegingen (niet in de korte vorm).

Zelf vind ik deze serie een heel mooie opeenvolging van bewegingen. 
De oefentijd is ongeveer 20 minuten – genoeg tijd om echt te ontspannen en in de flow te komen!

De workshop is een kans om kennis te maken met deze mooie vorm. Ook als voorbereiding voor de workshop met Grootmeester William C. C. Chen in het weekeinde ná deze workshop.

Programma

11.15 -12.45 uur 
de nieuwe bewegingen doornemen (de bewegingen die niet in de korte vorm zijn)
12.45 – 13.30 uur picknick lunch (neem je eigen broodje mee)
13.30 – 14.15 uur
de nieuwe bewegingen doornemen (de bewegingen die niet in de korte vorm zijn)
14.15 uur de hele lange vorm 2 keer lopen
ca. 15 uur einde
Kennis van de 60 bewegingen van GM William C. C. Chen vereist. Indien je ervaring hebt met een andere (Yang stijl) Lange Vorm, neem contact op.

Aanmelden

Heel graag!
Dat kan onderaan deze pagina.

Pin It on Pinterest