14 – 16 augustus 2021
Welkom!
T’ai Chi in het park. Elke dag in de frisse lucht de gracieuze bewegingen van T’ai Chi doen.
Iedereen welkom
De ochtendsessies zijn een manier
- voor beginners om het gevoel van T’ai Chi te proeven
- voor gevorderden om hun beoefening te verdiepen
Na leuke warming-ups, gaan we op een ontdekkingsreis met de T’ai Chi bewegingen.
Op zondagmiddag, geeft Laura een introductie naar de Lange vorm volgens GM William C. C. Chen: zondag 11.15 – 15.00 uur (voor degene die ervaring hebben in de korte vorm).
Op zaterdag en maandag 11 – ca. 11.30 uur gaan we de korte vorm (60 bewegingen) en zwaard vorm (voor ervarenden; neem je houten zwaard mee) doorlopen. Deze onderdeel is gratis.
programma
iedere sessie met andere accenten
zondag 15 augustus
9.30 – 10.45 uur – les
Qigong (chi kung) met Sandra (ca 30 minuten)
vorm (eerste deel) met Laura, Sandra en Alwin
10.45 uur – thee pauze
11.15 – 15 uur – Workshop Lange vorm
een introductie naar de oorspronkelijke serie van 128 bewegingen
Programma en meer info
zaterdag en maandag 14 en 16 augustus
9.30 – 10.45 uur – les
Warming-up
Vorm (eerste deel) met Laura en Alwin
10.45 uur – thee pauze
11.00 – ca. 11.30 uur
de hele vorm 2 keer
zwaard vorm 2 keer
Deelnemers zijn op elk moment welkom om voor één of meerdere ochtendsessies in te stappen.
locatie
Het Worp Plantsoen; verzamelen bij de muziekkoepel.
voor wie
Beginners kunnen op deze manier met de eerste 20 bewegingen van de vorm kennismaken. Gevorderden krijgen een verfijningscursus.
investering
€ 25 alle 3 ochtenden 9.30 – 10.45 uur
€ 10 per keer
11.00 – 11.30 uur op zondag en maandag: gratis (geen instructie)
€ 25 workshop lange vorm op zondag
aanmelden is niet verplicht maar wordt wel op prijs gesteld. Zie onderstaand formulier.
