22 – 24 augustus 2020
Welkom!
T’ai Chi in het park. Elke dag in de frisse lucht de gracieuze bewegingen van T’ai Chi doen.
Iedereen welkom
De ochtendsessies zijn een manier
- voor beginners om het gevoel van T’ai Chi te proeven
- voor gevorderden om hun beoefening te verdiepen
Op zaterdag en zondag beginnen we met Qigong oefeningen begeleid door Sandra van der Molen.
Op zaterdagmiddag, geeft Laura een introductie naar de Lange vorm volgens GM William C. C. Chen: zaterdag 11.15 – 15.00 uur (voor degene die ervaring hebben in de korte vorm).
programma
iedere sessie met andere accenten
zaterdag 22 augustus
9.30 – 10.45 uur – les
Qigong (chi kung) met Sandra (ca 30 minuten)
vorm (eerste deel) met Laura
10.45 uur – thee pauze
11.15 – 15 uur – Workshop Lange vorm
een introductie naar de oorspronkelijke serie van 128 bewegingen
meer info
programma hieronder
zondag 23 augustus
9.30 – 10.45 uur – les
Qigong (chi kung) met Sandra (ca 30 minuten)
vorm (eerste deel) met Laura
10.45 uur – thee pauze
11.00 – ca. 11.30 uur
de hele vorm 3 keer
maandag 24 augustus
9.30 – 10.45 uur – les
vorm (eerste deel) met Laura
10.45 uur – thee pauze
11.00 – ca. 11.30 uur
de hele vorm 3 keer
Deelnemers zijn op elk moment welkom om voor één of meerdere ochtendsessies in te stappen.
Workshop Lange vorm
24/8 11.15 – 15 uur
meer info
Deze workshop is een kans om kennis te maken met deze mooie vorm.
11.15 -12.45 uur
de nieuwe bewegingen doornemen (de bewegingen die niet in de korte vorm zijn)
12.45 – 13.30 uur picknick lunch (neem je eigen broodje mee)
13.30 – 14.15 uur
de nieuwe bewegingen doornemen (de bewegingen die niet in de korte vorm zijn)
14.15 uur de hele lange vorm 2 keer lopen
ca. 15 uur einde
Kennis van de 60 bewegingen van GM William C. C. Chen vereist. Indien je ervaring hebt met een andere (Yang stijl) Lange Vorm, neem contact op.
locatie
Het Worp Plantsoen; verzamelen bij de muziekkoepel.
voor wie
Beginners kunnen op deze manier met de eerste 20 bewegingen van de vorm kennismaken. Gevorderden krijgen een verfijningscursus.
investering
€ 25 alle 3 ochtenden 9.30 – 10.45 uur
€ 10 per keer
11.00 – 11.30 uur op zondag en maandag: gratis (geen instructie)
€ 25 workshop lange vorm op zaterdag
aanmelden is niet verplicht maar wordt wel op prijs gesteld. Zie onderstaand formulier.
