Zondag 12 april verzorgen Laura Stone en Ronald de Caluwé samen een workshop T’ai Chi en Chi Kung.
Tijdens deze dag gaan we beide disciplines, die een grote innerlijke verwantschap hebben, afwisselend oefenen.
Laura zal ons vanuit haar 40-jarige carrière als T’ai Chi leraar meenemen in de zachtheid van de bewegingen van de vorm. Zachtheid die verbindt met innerlijke kracht als de structuur van het lichaam mooi uitgelijnd is.
Ronald zal een aantal oefeningen uit de Zhan Zhuang Chi Kung begeleiden, die mooi aansluiten op het vinden van structuur in het lichaam, bewust worden van lichamelijke patronen en het onderzoeken van loslaten van spanning.
Daarna gaan we de oefeningen toepassen in het verkennen van evenwicht, gecentreerde coördinatie en speelse interactie met een partner. ‘Zacht contact’ onderzoeken als een manier om tot rust te komen.
Zo werken we aan zachtheid én kracht, aan basis én toepassing, aan vorm én inhoud. Op een speelse manier, waar ruimte is voor experimenteren en genieten.
De dag is in Apeldoorn, duurt van 10.30 tot 16.30 uur en is open voor beoefenaren van alle niveau’s: geschikt voor nieuwelingen en beginners, verdiepend voor gevorderden.