Met Laura Stone & friends
Worp Plantsoen, Deventer
vlakbij de muziekkoppel
11 – 14 uur
T’ai Chi en Qigong samen. Geen ervaring nodig.
Thee, lekkers, bijpraten, kennismaken en ….
Picknicken – neem je eigen broodje mee en als gewenst, iets om te delen met anderen.
Geniet in de frisse lucht van deze Chinese oefeningen van welzijn en praktische toepassingen in het dagelijkse leven.
Informele Programma
11 uur – Aanvang
11.15 uur – Qigong 1 met Sandra
11.30 uur – Qigong 2 met Justa
11.45 – T’ai Chi korte vorm lopen – 2 keer
12.10 uur – T’ai Chi zwaardvorm – 2 keer
12.25 uur – T’ai Chi lange vorm
12.45 uur Picknick
13.15 uur partneroefeningen en ??
14 uur einde
Zonnige zomerse groet,
Laura Stone