Thuis komen bij jezelf
Beste lezer,
Een mooie titel voor deze nieuwsbrief, waarin ik je o.a. uitnodig om kennis te komen maken met meditatie en de cursus Thuis in je Lijf.
Maak kennis met zit- en loopmeditatie
Zit- en loopmeditatie bieden eeuwenoude methodes om jezelf, speciaal je mind, te trainen. Training om steeds meer in het hier en nu te leven.
Diverse soorten zithoudingen op een kussen, bankje of een stoel worden onderzocht om te bepalen wat voor jou het meest comfortabel is om langer stil te zitten.
Uiteindelijk gaat het over oefenen; het ervaren; het zijn.
Op 7 donderdagavonden, van 19 tot 20 uur, vanaf 30 januari. De eerste avond is tevens proefles. Alle info…
Thuis in je Lijf
Met zachte oefeningen uit diverse lichaamsdisciplines (opnieuw) leren vertrouwen op je eigen wijsheid, je eigen weten, op het gevoel in je eigen lijf. Dat je er écht voor jezelf bent, je lijf weer bewoont vanuit zachtheid en vanuit liefde.
Dát is de nieuwe cursus Thuis in je Lijf, die Laura Stone start op 11 februari en die 5 middagen duurt.
De eerste les, op 11 februari, is tevens proefles.
Introductie Ergo-taiji
Op vrijdag 7 februari is er om 20 uur een introductieworkshop Ergo-taiji, voor ergotherapeuten en/of T’ai Chi leraren.
In de gelijknamige 6 daagse cursus, die 21 februari in Arnhem van start gaat, worden de deelnemers geleerd T’ai Chi toe te passen in een therapeutische setting.
T’ai Chi voor beginners
Wanneer je de proefles T’ai Chi gemist hebt, kun je nog instromen bij de beginnerslessen die starten op donderdag 23 januari. Je kunt ook instromen in een doorlopende beginnersgroep op woensdag. Als je vragen hebt over T’ai Chi en de (inhoud van) de lessen, voel je vrij om contact op te nemen.
Dank voor je aandacht.
Neem gerust contact op als je vragen hebt.
The Studio is aangesloten bij Stichting RechtOp;
deelnemers van RechtOp ontvangen 50% korting
op alle cursussen en workshops met Laura Stone.
Foto’s Frans Rentink