Zit- en loopmeditatie bieden eeuwenoude methodes om jezelf, speciaal je mind, te trainen. Training om steeds meer in het hier en nu te leven.
Op donderdag 30 januari om 19 uur geeft Laura Stone een proefles meditatie in The Studio. Instructie in de basis zit-houding op een kussen, meditatie bankje of stoel; loop-meditatie en een korte meditatie periode staan o.a. op het programma. Tevens is deze avond de eerste les in a serie van 7 avonden.
Iedereen is welkom.
Aanmelden is niet verplicht maar wordt wel op prijs gesteld.
Alle info…
Nog vragen?