Een zachte winter, is dat ook T’ai Chi?
Beste lezer,
Welkom bij de nieuwsbrief van The Studio. In deze nieuwsbrief blikken we vooruit en terug naar enkele workshops.
vooruitblik: workshops in maart
- 15 maart T’ai Chi en Stemexpressie
- 22 maart Zacht contact verbinding/push hands
- 28 maart T’ai Chi Boksen voor vrouwen
Zacht contact en T’ai Chi boksen – twee kanten van dezelfde medaille
Beide trainingsvormen hebben als doel om bewust vanuit je-zelf te kunnen handelen, ook onder stress.
- Stress release als gevolg van zacht contact.
- Ontspannen wakker blijven onder druk met T’ai Chi boksen.
Yin en yang concreet gemaakt.
T’ai Chi Boksen voor vrouwen – een terugblik
Zondag 25 januari was de eerste workshop T’ai Chi boksen voor vrouwen. Vrouwen van diverse leeftijden, allemaal open om hun kracht en kwetsbaarheid te onderzoeken.
Actieve oefeningen, met ontspanning, beheersing en het verkennen van eigen grenzen. Stap en stoot training in de lucht, tegen een bokszak, en in tweetallen. Speels en tegelijk echt. Het eindresultaat straalt uit deze foto.
Belangstelling? Zaterdag 28 maart is er een herkansing om mee te doen. Geen T’ai Chi ervaring nodig. meer info
Iets verder vooruit geblikt
- T’ai Chi en Chi Kung met Laura en Ronald de Caluwé 12 april
- Push Hands weekend met Laura en Roland van Sante 23 & 24 mei
Een keer zelf T’ai Chi ervaren?
Je bent welkom om een gratis proefles af te spreken of doe mee met 3 lessen T’ai Chi Basics (begin 4 maart).
Neem gerust contact op als je vragen hebt.
